Blijf Fit
BLIJF FIT voor Senioren:
In “de Wenning” te Pesse
Lestijd: zie ons lesprogramma
Blijft u ook het liefst zo lang mogelijk zelfstandig wonen?
En u wilt nog geen afscheid nemen van uw fiets?
Veel en gevarieerd bewegen helpt mee aan een fitter en vitaler lichaam.
Tijdens de BLIJF FIT lessen werken we aan kracht, uithoudingsvermogen en balans, maar ook reactie en coördinatie zijn belangrijke factoren die we zeker niet vergeten. Daarnaast komen sport- en spel vormen en bewegen op muziek aan bod. Wij vinden het belangrijk dat iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen en dat het vooral erg leuk en gezellig is.
Doe makkelijke kleding aan, schone (sport)schoenen, neem een handdoek mee en kom naar “de Wenning”.
Voor de kosten van een lidmaatschap
verwijzen wij u graag naar onze website of
mail ons voor vragen. U bent van harte
welkom om 4 lessen gratis mee te komen doen.
Hopelijk tot ziens!
Gymnastiekvereniging “de Antilopen” te Pesse
deantilopen@gmail.com